外媒关注 社交媒体或有损青少年心理健康

参考消息网7月16日进行了相关报道，报道来源为美国《华盛顿邮报》网站对7月14日情形的一种陈述，陈述内容是社交媒体对人和人之间的联系做出了重新定义，特别是针对千禧一代或者Z世代而言，它在我们生活的各个方面都有着深深的交织情况，以至于对于我们来讲几乎不存在离开数码设备的可能性，Instagram、TikTok、WhatsApp等这些平台到处都有，能够使我们跟来自世界各个地方的人们去交流以及建立联系。

但是，社交媒体存在另外一面，心理健康方面的专家多年以来，一直在针对此敲响告警的钟声，那就是，我们对于社交媒体的运用，是怎样能够和可卡因或者酒精成瘾相类比的，并且，它正在以怎样的方式推动着青少年群体中愈发严重的心理健康危机呢。

叫安娜·伦布克的，身为斯坦福大学医学院当中精神病学以及成瘾医学教授的人讲，“人与人之间的联系对于生存来讲是至关重要的。我们在历经数百万年的进化进程里已经被‘编程’了，目的是能够和其他的人去建立联系。”然而伦布克又表示，社交媒体公司实际上利用了我们对于联系的那种需求。

脑让人类这般行事的途径里头呀，有一种是把促使爱的名为催产素的荷尔蒙释放出来，而此催产素又会在奖赏的通道中释放出名叫多巴胺的东西哎，多巴胺致使人类对于与人产生接触之事会感到心情愉悦哟。

她进行了解释的阐述，社交媒体已然弄清楚了我们跟他人联系的方式爱游戏app官方入口最新版本，将这项需要付出努力的事情放置到了网络之上，并且增添了三个重要的方面要素——新奇，可及性以及数量，这就致使滚动屏幕成长为一种具备强效药力的药物。

今年5月爱游戏app官方网站登录入口，美国公共卫生局局长，名为维韦克·默西的那个人，发出了一项公开的警告，该警告指出，社交媒体对儿童以及青少年的心理健康构成了威胁。

公共卫生局局长所发出的公开警告并不常出现，然而它所依循的是一种处于没有法律标准情形下的模式，在1964年的一份报告里，那时的公共卫生局局长表述出对吸烟危害健康的忧虑，此为烟盒上警示标签铺就了道路，在20世纪80年代时爱游戏最新官网登录入口，随与酒驾直接相关的交通事故持续增多，出现了降低血液中酒精含量许可标准的呼吁！

此刻，默西那份针对社交媒体的报告，企图再度引发改变，他存有数据用以支撑自身的忧虑，全国范围内，处于13岁至17岁这个群体里，有95%的人宣称自己使用社交媒体平台，并且，超过三分之一的人表示自己“几乎不间断”地使用某一个社交媒体平台。

他讲道，我们如今正处于美国那样一场，涉及青少年心理健康方面的危机之中。我呢，是越来越担忧了，社交媒体已然变成这场危机里，相当重要的推动因素 。

伦布克讲，当不存在法律对过度运用社交媒体平台予以禁止的状况下，责任是落在父母以及用户的肩上的。她提议去找出对我们产生影响的那种数字媒体类别，然后于四周的时间当中远离它，将此作为一种“多巴胺禁食” 。

伦布克讲道，我们并非表示务必要远离全部设备，以及所有社交媒体，甚至是所有媒体，而是要辨别出其中构成问题的那些，并且在四周时长里远离它们，而这个时间是平均而言重置奖赏通路所需要的 。