专家：干预青少年焦虑障碍 家长应增强情感温暖、减少过度控制

中新网上海10月11日电，这是由记者陈静进行的报道。报道中提到，上海是一座处于高压力以及快节奏状态下的超一线城市，在此环境里，青少年所面临的心理方面的挑战程度显得格外复杂，在焦虑障碍患者当中，广泛性焦虑、社交焦虑以及分离焦虑是最为常见的几种类型。当前阶段，青少年焦虑障碍所存在的“三低”问题十分突出，分别是识别率低，就诊率低，治疗率低。10日，上海市精神卫生中心主任医师陈俊教授针对此对记者表达了上述言论。

陈俊教授阐释道，许多家长把焦虑表现误认作“性格内向”或者“青春期情绪波动”，没能及时加以重视。值得留意的是，不少患者由于没能得到及时识别以及有效干预，症状渐渐慢性化爱游戏app官方网站登录入口，甚至引发抑郁、社交障碍等问题，严重妨碍其学习能力以及日常生活质量。

在10月10日，也就是世界精神卫生日那天，一场“HONG扬健康·做更好的自己”心理健康科普活动，在上海举行了，它是由上海市精神卫生中心指导的。这次活动把重点放在了中学生群体心理健康问题上，尤其是围绕“如何应对焦虑障碍”这个核心议题。采用现场专业科普跟互动解答相结合的方式，来普及心理健康知识，以此帮助提升青少年心理调适能力以及社会支持意识。

10日，专家进行心理健康科普。中新网记者 陈静 摄

据悉爱游戏ayx官网登录入口，此次活动的目的在于促使青少年心理健康教育朝着更深入的方向发展，营造出一种全社会都共同对心理健康予以关注的良好氛围，进而为青少年的健康成长提供保障。

需要知道，当下，青少年焦虑障碍主要运用心理治疗跟药物治疗相互结合的综合干预策略。心理治疗这一块，认知行为疗法也就是CBT，是儿童青少年焦虑障碍的一线首选心理治疗办法；另外，支持性心理治疗、行为治疗、精神动力学心理治疗、正念与接纳治疗，自助跟基于网络的心理治疗应用比较广泛。药物治疗则必须严格在专业医生指导之下开展，常用药物包含5-HT1A受体部分激动剂、SSRIs类抗抑郁药等。

上海市精神卫生中心，主任医师、吕钦谕教授指出，表示，罹患焦虑障碍的、患有焦虑障碍的青少年，往往伴发，常常伴有情绪和行为问题，所以，因而治疗也不应仅限于症状控，绝非仅仅局限于症状控制，更应注重功能恢复，以及预防复发，还要重视功能恢复、预防复发，并鼓励家长积极参与治疗过程，改善养育方式，特别是包括增强情感温暖，以及减少过度控制，还要增强情感温暖、减少过度的控制，为孩子提供稳定的心理支持。

在活动里，专家发出呼吁，早期干预属于关键环节，要从识别行为抑制气质着手，还要提升青少年应对生活事件的能力爱游戏登录入口网页版平台，并且加强心理弹性等多个方面入手，如此这般才能有效降低焦虑发生的风险。中新网记者 陈静摄。

吕钦谕教授同时着重表明，早期干预是极为关键的环节，要自辨识行为抑制气质、提高青少年应对生活事件的能力、强化心理弹性等诸多方向着手，切实降低焦虑发生的风险，家长以及教师需要留意孩子的情绪跟行为变化，要是家长察觉到孩子持续情绪低落、回避社交或者学业下滑等状况，就应当及时去寻求专业援助。

主办方宣称，于世界精神卫生日开展“HONG扬健康·做更好的自己”心理健康科普活动，期望向社会递送关爱青少年心理健康的积极信号，早识别，早干预，多支持，能够有效应对青少年焦虑障碍这一隐形的“心灵感冒”，助力他们迈向更光明、健康的未来。