“成为中国人”成海外社交平台热词，背后是文化认同
是TikTok上诸多热门视频的开场白，成为了这句话，“我发现我原来是个中国人”，一股名为“成为中国人”的风潮，正在席卷海外社交媒体，该风潮的实质，是众多外国网友自发分享模仿中式生活、表达对中国文化好奇与喜爱的短视频，进而引发的一种互联网现象。
在海外社交平台之上，中式生活的林林总总细节，被外国网友于短视频之中，演绎得似模似样：居家之际换上舒适的棉拖鞋，闲暇之时熬一碗温润的中式粥，泡一杯苹果生姜红枣茶，晨起跟着教程练习八段锦，饭前煮一碗青菜蛋花汤。有网友迷上了盘核桃，能于指尖流转之间感受到中式闲趣；还有网友分享，自从坚持喝热水之后，困扰多年的胃病竟然奇迹般好转，直呼中式养生“太神奇”。
并且，好些外国网友，在视频里，讲述自己尝中式调味料“老干妈”的感受，不管是伴着粥吃，还是就着饭吃，都冲着镜头，不停地称赞“太香了！”。
说来有趣，那些各式各样的短视频，差不多都毫无二致地运用了同一首背景音乐，也就是中文歌曲《今生缘》。“我们今生注定是沧桑……”那略微带着沧桑感且莫名有着“土味”的旋律，与外国网友一本正经喝水、练八段锦、熬热粥的画面相搭配，使得画风一下子变得“抽象”起来。在中国网友眼里，这首歌自身带着年代感，甚至“土到掉渣”；然而在外国博主看来，这旋律就是最为纯正的“中国味道”。
这股源自海外的热潮，迅速被身处中国的外国人敏锐发觉，他们进而在自媒体账号上着手制作同类话题的内容。“大不列颠王德华”身为一名小红书博主，在视频当中演示了自身温水泡蜂蜜以及外出留意防晒的习惯。博主“杰里德和苏苏”呈现出，以往吃黄瓜仅仅蘸沙拉酱，当下热衷于制作黄瓜炒鸡蛋、木须肉等热菜。
留学生加里玛·吉米雷为尼泊尔女孩，其生活于四川，于视频中称，往昔她惯常饮用冰水，然而如今即便处于夏天，她亦总是以温水开启一日，此外，她还会用药锤敲打身体以做淋巴排毒。
到如今，就连这些来自外国的博主，也不容易把表述为“成为中国人”这样一个热度较高词汇的由来讲明白。存在着一种关于它的说法，是说它最开始是在TikTok上兴起的一种短视频挑战的形式，参与的人以具备轻松特点、带有幽默性质、呈现出生活化面貌的方式，去体验具有中式风格的日常的生活习惯，诸如：早晨起床后喝上一杯温度适宜的热水，在家里换上棉拖鞋，早餐一定要有热乎的粥以及热饮，女性处于生理期的时候饮用热水，在夏季采用全套的物理防晒方式，利用中草药来泡脚从而达到养生的目的等等。
具有一系列特质的，西方人勇敢挑战并身体力行体验中国人独特生活方式的，一种短视频，带来了并非微小的流量，以相当快的速度在网络上不断升温，致使众多身处海外的博主，纷纷跟风去尝试。
外语教育领域的蔡女士察觉到，“成为中国人”这一话题在海外网络上迅速走红，几乎每隔几个视频便能见到相关内容，并且此类视频的点赞数量颇为可观，部分视频的点赞数甚至高达几十万。
在迪拜生活着蔡女士，她说，其身边有着好多来自不同国家的朋友，这些朋友在近些年开始格外喜爱中国文化，还会去模仿一些中式生活习惯，甚至有的朋友跟她说“我就是一个中国人”，她有个叫Kevin的卢森堡朋友，很喜欢吃中餐，也很会使用筷子，Kevin曾讲，中国的历史太过丰富了，特别喜欢中国文化，他老是说自己就是一个想要生活在中国的外国人。
博主晒火锅等美食
博主拍摄跳广场舞视频
博主熬制的枸杞大枣茶
生活改变
喝热水、早睡早起
从模仿慢慢变成了习惯
出自奥地利的青年米里亚姆·弗雷勒，年龄为23岁，她不但于网络之上发布过自身“变为中国人”的视频，而且于实际生活当中真真切切地过上了中式生活，具体表现为喝热水，早餐食用面条，聚餐之际共同分享食物，参与跳广场舞活动，点餐之时挑选无糖选项，采用全套物理防晒方式，借助外卖去采购食材，把送水果用作礼物，另外还体验过太极以及刮痧。
当习惯了热食之后，冷沙拉就再也没法让她得到满足了。 “ 一顿称得上真正的正餐的饭食 ， 起码得有一份热菜才行。 ” 弗雷勒这样说道。 然而让她感触最为深刻的 ， 却是中式饮食和社交逻辑： “ 在欧洲 ， 一般情况下我们都是各自点各自那一份菜 ， 不会进行分享 ； 可是中国人在聚餐的时候会一块吃 ， 每一个人都能够品尝到同一盘菜。 这是相当不错的传统习惯 ， 能够带来特别强烈的归属感。 同时 ， 她也是非常认可在中式餐饮里免费提供热水或者茶水这样的习惯的 ， 期望欧洲同样能够借鉴。 ”。
生活在成都的俄罗斯留学生Eliza 21岁，中文名栗子，在中国期间她对中国人重视通风印象最深，在俄罗斯时他们会尽量把暖气留在室内，在中国就算天冷也会开窗通风，一开始她很惊讶，后来理解了这是为了空气流通，现在她也觉得这样会很清爽。
吉米雷在中国度过了一年有余的时光，她说，投身这股潮流的起始缘由，是被中式生活方式里对健康、养生的极为看重给吸引住了，她最初尝试的是饮用温水，“于我的国家，夏天饮用冰水，冬天饮用常温水，热水大多仅在格外寒冷之际或者生病之时才会饮用，刚到中国的时候，目睹人们夏天也喝温水，我感觉十分奇怪，尝试过后发觉肠胃舒适了许多，如今已然成了一种习惯”，在此之后，她又钟情于蒸苹果、蒸梨、黑芝麻粥等中式养生食品。
美国青年白明凯讲，莅临中国之后，其最大的转变是“早睡早起” , 如今他每日五六点便起身，夜里十一点左右入睡，全然改变了美国人惯常的夜生活作息模式，如此一来使得他精神饱满、心情愉悦。
除此以外，他现在早就习惯性地不带着钱包出门，也不带着钥匙出门，只是凭借一部手机就能够解决全部问题。要是想要买东西，就在淘宝上面下单，到了第二天就可以收到货物，这样的情况让他的那些来自美国的朋友都感到难以想象。
运营跨文化生活账号“Mike&Gwynn”的周先生，和妻子美国人格温结婚七年了，现在定居于广州。周先生讲，妻子最初的中式改变源自饮食，她以前有着典型的美式饮食习惯，在认识他之后，他带她品尝各类中餐，家里做饭全都使用炒锅，先将她的胃“改造”好了。
后来，格温缓缓接纳了中式养生观念，一些于美国毫无认知根基的习惯，像生理期饮用热水，也逐渐融入于日常生活之中。周先生还察觉到，“成为中国人”的热潮兴起以后，美国本土年轻人对于中国文化的亲近之感也有显著提高，“比如哪怕没有中国亲友，他们也会主动前往亚洲超市选购以前极少食用的新鲜绿叶菜、活鲜水产等食材。”。
“体验过喝热水之后，大家都会感觉到舒服。这些外国友人察觉到，中式养生并非玄学，而是存在实际成效的，所以他们从模仿逐渐转变成了习惯。”周先生讲道。
以他的观点来看，“成为中国人”这股热潮的本质所在，是海外那些年轻人群体对于中国文化怀有的好奇心理以及体验诉求。在经历了中式生活的体验之后，大家的生活习惯无可察觉地有着悄然的改变，这种转变并非是通过强制手段达成的，而是源自身体所产生的真实无伪的感受。
他觉得，外国人有着喝冰水、冬天穿短袖之类的习惯，这并非是源于真实的需求，仅仅是打小就养成了，从来都没有体会过喝热水，注意保暖的那些好处。当中式的生活习惯借助网络传播到国外之后，好多外国青年才知悉原来还有这样一种生活方式爱游戏app入口官网首页，在亲身去尝试了之后，他们发觉这样的方式更加舒适。
在海外生活多年的周先生讲道，外国青年十分看重亲身体验过后的真实感受，乐意主动去效仿中式生活，恰恰是由于中式养生、饮食以及起居带来了切实的舒适感，存在明确的正向反馈，才达成了自发传播。“中式生活着重平衡、和谐、预防以及长期养护，不谋求速成与刺激，刚好契合了当代全球青年对于健康生活的需求，这亦是这股潮流能够持续扩散的根基。”。
喝养生茶成为每日习惯
网友心声
追求的不单纯是“中国化”
而是更舒服更健康的生活
“成为中国人”这股风潮的背后，中式生活正逐渐成为全球青年愈来愈认可的价值选择，它同时也成为了针对情绪焦虑与生活压力这两方面有效缓解的双重方式。
此刻，快速的节奏、孤独的感受以及精神方面的压力，乃是全球范围内青年所遭遇的同一个困境，然而，中式生活着重突出的家庭观念、分享社交、节制平和以及长期主义，恰好给这些青年提供了情绪宣泄的途径，聚餐时共同享用美食带来社群归属感，跳广场舞建立起公共连接，追求养生以实现身心平衡，热乎的食物与温热的水给予安全感，这些理念正跨越国界以及文化，变成当代青年共同憧憬的生活方式。
就好像吉米雷讲的那样，她所追寻的并非仅仅是“中国化”，而是更为舒适、更加健康、更具温度的生活，这同样是全球青年投身于这股潮流之中的共同心声。
有一位来自尼泊尔的姑娘，发觉自身恰是那“成为中国人这般情形表现出来的潮流”之中得以获取益处的个体 ，在持续坚持饮用温水历经一段岁月之后 ，她身体具体呈现出来的状态显著有了改变 ，首先是肠胃变得更加适宜 ，接着生理期不再像原先那样有着诸多不适的感觉 ，然后皮肤以及精神方面的状态变得很好 ，并且也不再像之前那样频繁地想要摄取零食以及垃圾食品。
当下，吉米雷已然着手尝试用中草药泡脚，接下来还打算去学习川菜、烤鸭等中式菜肴的烹制方法。她还向远在故乡的家人推介了中式养生习惯，说道：“这些办法虽说简易，可着实养人。”于她来讲爱游戏app官方入口最新版本，“成为中国人”并非刻意仿效，而是要去挑选一种更为健康、更为温和、更具烟火气息的生活方式。
吉米雷觉得，这股潮流变得火爆，源头是海外那里的年轻人们，开始去突破那固定不变的印象，继而接触并且喜欢上真实状态的来自中国方面的生活。社交媒体朝着发展变进，又再度冲破了文化方面所存在的隔阂，网络之上呈现的日常化内容，更加容易引发跨越圈层的那种共鸣。
不少接受走访被询问的外国友人同样声称，他们尽皆借助社交平台瞧见中国普通民众的平常生活，借着这样的方式去认知中式生活，那些画面相较于特意为之的文化宣传而言，具备更强大的吸引力。
栗子觉得，这个话题能够火起来，关键之处在于中国面向世界愈发开放。今年好多方便外国人来中国的政策开始施行，越来越数量众多的外国友人来到中国游玩、学习、生活，并且在网络上分享实实在在的日常。“当人们于社交媒体之上看到这些生活方面的片段时，会感觉到中国距离自己更为接近，也更轻易地产生共鸣。”。
她讲，当下外国青年来到中国，不单单是观光打卡，而更期望切实融入当地生活。一杯热水，一碗热粥，一双棉拖鞋，这些极为平常的生活细节，反倒格外能破除文化隔阂，拉近相互距离。对她而言，参与这股潮流并非是要变换身份，而是想要更为真切地理解且体验中国文化。
新近爱游戏app官方网站登录入口，栗子尝试了广场舞，她给予这种中式生活里独有的烟火气以及归属感极高的认同。持续一段时日之后，她发觉自身的心态变得更为平和宽容，整个人愈发惬意、愈发自在。
现今，于弗雷勒而言，一顿正餐得吃到热的食物才行。“温热的食物，实际上是一种中医的理念，它更着重于内在的调理以及长期的养护，并非西药那样的对症缓解，这可是极具智慧的理念。”她觉得，去尝试中式的习惯，使自己更深入地领会了中国人看重健康、乐于去分享、热爱生活的价值观念。
另外，中式的生活方式却给予了她那种便利，还使得生活压力有所降低，外卖具备高效且平价的特性，无需频繁地朝着超市跑去，而地铁以及高铁出行呈现出方便又快捷的状况。
有一位身为美国博主的人，这名博主在中国惠灵顿教育集团工作着，他叫白明凯，白明凯从中国国力发展的视角出发，去解读这股热潮的传播路径。他讲了这样一番话，他说，中国这些年来发展速度飞快，人工智能、仿生机器人等高科技产品陆陆续续地亮相了，这些产品吸引住了海外的目光。在外国人眼中，这些产品充满着未来感；当海外青年从高新科技这个切入点开始关注中国之后，才发觉中国不但有飞速发展的当下，而且还有历史极为悠久的过去。
白明凯称，自己身为美国人，他的国家仅有两三百年历史，然而中国却有着五千年文明史，传承着诸多古人智慧。以往他们只晓得中国历史久远，却欠缺主动关注的动力。现今借助机器人、无人机这类高科技产品发觉，原来中国存在这么多有趣之事。众人前去尝试，又发觉颇具成效，对自身极有帮助。比如白明凯说，拔火罐这一事物，他往昔觉得甚是可怖，仿若刑具，必定极为疼痛。后来亲身尝试一番，竟然意外地感觉颇为舒畅。
在白明凯的认知里，“成为中国人”这股风潮的背后，并非仅仅只是一种文化方面的认同，而更是一种社会层面的认同，他表示，“中国国内科技呈现出快速发展的态势，人们身处安全、整洁且和谐的社会环境当中，在此种情况下，这个社会内在的历史文化便随之受到关注、被予以接受以及被加以效仿。”。
