心理课堂走进幼儿园，带领萌娃认识情绪“小世界”
近来，北京石景山妇幼保健院精神心理科的亓老师，应时代花园幼儿园之邀，前往该园为55名天真且活泼的小朋友，带去了一场极富特色的儿童心理小课堂。此次活动的目的在于运用趣味互动的途径，助力幼儿初步认知情绪、表述情绪，进而学习简易的情绪管理办法。
进行活动开始的时候，亓老师运用了无比亲切且生动的那种语言，朝着孩子们去介绍了在生活当中经常可以见到的几种基本情绪，像开心，生气，伤心，惊讶呀等等之类的。她并非是采用了繁杂的专业术语，反而是借助形象的比喻以及丰富的表情爱游戏app入口官网首页，以此来引导孩子们去理解这些情绪在我们身体以及脸上所呈现出的不一样的表现。
随着亓老师提出“什么样的表情是生气呀”这个问题，又提出“开心的时候爱游戏最新官网登录入口爱游戏app官方入口最新版本，我们会想做什么”这个问题，孩子们的兴趣被迅速点燃，他们争先恐后地举手，踊跃模仿各种情绪状态，欢声笑语就顿时充满了教室，,通过这场活泼的“情绪模仿秀”，孩子们在游戏中建立了对情绪的初步感知。
等到孩子们对于情绪具备了基本的认识以后，亓老师借助设计简单的情景模拟环节，把课堂朝深入的方向推进。她运用孩子们所熟悉的日常场景故事，引领他们去思考，遇到心爱的玩具坏掉了，感觉伤心想要哭泣，这样子可不可以呢，和好朋友做游戏的时候特别开心，这很棒是不是呀。
亓老师，运用孩子能够听懂的那种语言，以温柔的方式，传递了这么一个核心观念，情绪本身不存在对错的区分，每一种感受，都值得被看见，以及被接纳，关键之处在于我们怎样去表达和管理它们，这种包容、理解的视角，对减少幼儿因情绪而产生的不安与自责，能起到促进其情感健康发展的作用。
来到课堂快要结束之际，亓老师把复杂的内容变得简单，给孩子们讲授了几个容易学习的情绪调节小办法。像是借助深呼吸使激动的那种类似“小火苗”的情绪缓和下来；利用画笔画出自身的心情；或者朝着信任的大人讲述感受等等。这些颇为实用的小窍门，好似给予孩子们的“情绪小锦囊”，致使他们在体会情绪起伏之时，能够拥有工具开展初步的自我安抚。
落下帷幕的是本次轻松愉快氛围中的心理小课堂，活动让孩子们在互动里学习了情绪知识，还把心理健康教育的种子播撒进了幼小的心田，北京石景山妇幼保健院精神心理科会持续关注儿童青少年的心理健康需求，开展更多贴近其成长特点的科普活动，去为孩子们的健康快乐成长保驾护航。
